気づかなかったけどインナードライだった

自分ではそんなに気にしていなかったのですが、別の診察で皮膚科に行った時にお医者さんに乾燥肌ですねといわれてびっくりしました。

意外と自分ではわからないこともあるのですね。

おはだの乾燥というとお肌の水分不足が原因とおもうので、水分を補うために化粧水をおはだにたっぷり与えるというのが大事かとおもいますが、すでに乾燥を起こしてしまった状態の場合は、いきなり化粧水で水分を与えるのは逆効果だそうです。

お肌がびっくりしちゃうんだそうです。

そして肌のおくまでいきわたらないそうです。

そんなときは化粧水は控えて、まず風呂あがりに保湿の効いた乳液が良いそうです。

たしかにちょっと冬の乾燥したときはお風呂あがりに化粧水をはたくとピリピリしました。それは肌によくない現象だそうです。なのでまずは乳液の油分を肌になじませて体の中の水分が出て行かないようにすることが先決だそうですよ。しらなかったです。

あと、洗顔方法にも気を付けないといけないそうです。
まちがった洗顔方法をしてしまうとおはだに負担がかかってしまったりと良くないらしいです。
これからは↓の記事のやり方を参考に洗顔しようと思います。
http://xn--pcki5kb2a2a0kc9251f.com/

皮膚科では保湿の効いた抗生剤などは一切入っていないクリームを処方してくれました。化粧の下地にも使えるのでいいですよといわれました。ドラッグストアではうっていません。アトピーの人にもいいそうです。お風呂あがりに早速つけました。化粧水しないのはどうなのかと思いましたが、たしかに化粧水なしのほうが肌がしっとりしました。しばらくしてから乾燥肌を脱した頃に化粧水を使うことを復活させましたら、肌のキメが整ったので化粧水の水分がはだのおくまで浸透する感じがわかりました。

お肌は細胞の決めがととのった状態がベストな状態です。でもそれは自分ではわかりにくいことです。わたしも乾燥肌ではないと思っていましたが、じつは隠れ乾燥肌でした。インナードライというそうですね。私はたまたま皮膚科でわかりましたが、エステの人や美容部員など、プロの人にお肌の状態をきちんとチェックしてもらうことは大事だと思いました。まちがった方法でケアしていても一向にきれいにはならなくてムダなだけです。そしてその状態は季節でも違いますし、年令を重ねるごとに変化もするので適度にプロに観察してもらうことやアドバイスをもらうことは大切だとおもいました。


何と!美容オイルで保湿力が急激UP!

30代を越えたら、何だかいつもの基礎化粧品が合わないように感じられる…そんな方は多いと思います。私自身も30代半ばの主婦なのですが、30歳前後を境に、お肌の質がすっかり変わってしまいました。それまで使っていたシンプルな基礎化粧品が合わなくなり、特に化粧水をつけている最中に「ピリピリ」と刺激を感じるようにすら、なってしまったのです。自然派無添加の化粧品だったのでショックでしたが、どうにも自分の敏感肌の度合いが、上って来てしまったようなのです。

これを機に、様々な基礎化粧品を試してみました。大人の肌向け、敏感肌でアンチエイジング向け、などなど…。ですがどんなに「肌に優しい」といわれるシリーズを試してみても、特に化粧水の部分で多少の刺激を感じるのは変わりません。そして、いつも化粧水の後に肌が「カピカピ」といった感じになるのです。保湿をしているつもりなのに、何だか肌がそれを拒否しているような、急速な乾燥感・ツッパリ感に悩まされるようになってしまいました。その後にきちんと美容液やクリームを塗りこんでも、やっぱりその乾燥感は消えないのです。

これは困った、と思っていた所である友人に「オイルは試した?」と聞かれました。美容オイルの事を全く知らなかった私は、「えっ、オイルクレンジングがいいの?」ととんちんかんな答えを返してしまったのですが、そうではなくて保湿目的で肌に置く、基礎化粧品としての美容オイルがよい、と言われたのです。

「オイルなんて、べたつくだけじゃないの?」と半信半疑で教えてもらったお試しキットを使ったのですが、これがいい意味で期待を裏切るものでした。オイルというより濃い美容液といったテクスチャーで、肌にすうっと伸びていきます。この美容オイルを一滴、洗顔後のお肌に塗り込み、いったんおいてから化粧水を置くようにすると、例のピリピリ感がなくなり、びっくりするほど保湿力が上がったように感じられます。最近はオイルなしでは始まらない!と思えるほど、肌身離せない存在になっています。お気に入りのメーカーはいくつかあるのですが、まだまだ知らない製品が多いので、どんどん試して自分のベストを探していきます!

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1日2リットルの水は美容に良い!

肌と便秘解消に、一日2リットルのミネラルウォーターは本当に良いです。
もともとあまり水分を取らない方で、「一日2リットル飲む」ということがなかなか達成できませんでした。
しかし、水をなるべく手元に置くようにし、最終的には「おなかが減ったら水を飲む」という意識で水と向かい合ったところ、2か月ほどかかりましたが、楽に一日2リットルを飲むことが出来るようになりました。

その2か月の間、徐々に便秘で悩むことが無くなってきました。
また、お手洗いに長時間こもるようなことも無くなり、すっきり排便するようになりました。

肌の変化については、2リットルが飲みきれるようになってから感じられるようになりました。
朝起きた時の洗顔で感じるざらつきがほとんどなくなり、一日を通してつるりとした肌でいられます。
冬は特に頬の乾燥がひどかったのですが、こちらもほとんど感じられず、一年を通してフラットな状態を保てるようになりました。

食生活や運動の頻度を変えたわけではありません。何も変わらない生活の中に、水を飲むことをプラスしただけで想像以上の変化、美容効果がありました。

初めは肌と便秘解消の効果だけを期待して始めた一日2リットルの水を飲む生活ですが、その他にも美容効果がありました。
唇の渇き軽減と、体全体の肌の変化です。
唇の渇きは以前からとても気になっており、リップなどで保湿ケアをしていたものの、日によって口紅ののりが悪く困っていました。けれど、水を飲むようになってから「そういえば最近困らなくなったな」と感じるようになり、今では保湿ケアも寝る前のみになりました。
また、顔の肌だけを気にしていたのですが、気付くと足や二の腕の乾燥が気にならなくなっていました。毎年冬になるとクリームなどでケアしていたのですが、徐々に不要になりました。
一日2リットルの水を飲むことで、高価な美容アイテムやスペシャルケア用品を少し手放すことが出来ました。これだけでも費用対効果は抜群です。
ミネラルウォーターが苦手な方は、少し効果になりますが水素水がお勧めです。味も飲み口もとてもすっきりしていて、美容効果も期待されています。水が苦手な方もはじめやすいだろうと感じました。

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パワーストーンの効果を引き出すには?

最近、老若男女問わず目にするパワーストーン。
身につける石によって、その効果は違いますよね。
でも、パワーストーンを身につけるだけではただのアクセサリーと変わりません。

では、どうしたらパワーストーンの効果を引き出せるのでしょうか?

●その石にあった浄化方法でパワーストーンも休ませる

人によっては24時間ずっとパワーストーンを腕につけっぱなしの人もいます。
でも、石も生きているということを忘れないでいてあげてください。
人間も24時間ずっと働けと言われたら疲れてしまいますよね?

それと同じで、パワーストーンも身につけっぱなしだと石が疲れてしまいます。

そこで、石にあった浄化方法で浄化をしてあげてください。

ネット検索をすると、太陽浄化や清め塩で浄化など様々ありますが、
石によっては太陽光が苦手な石や、水が苦手な石もあります。

自分が持っているパワーストーンに合う浄化方法を調べて休ませてあげてください。

●パワーストーンを身につける腕

パワーストーンを右手につけるか、左手につけるかでも効果が違います。
クリスタルや黒いオニキスなど悪いものをはじきたい時には、
右手です。
またその石のパワーを身体に入れたい時は左手です。

身につける手にも意味があることを忘れないでくださいね。

パワーストーンの効果を引き出すには、石をちゃんと手入れしてあげることが一番です。
動物と違って動かないし、喋りませんが、
石も生きていると思って接してみてください。

パワーストーンの効果が出てきますよ。


とっても美味しいお茶の専門店

お茶で特におすすめなのがルピシアというお茶の専門店で購入できるお茶です。
世界のお茶を購入できて、他では購入できないオリジナルのお茶も沢山あります。
季節限定のお茶もあり、季節を感じながら楽しめます。

夏に美味しいお茶の1つに白桃烏龍がありますが、これは白桃の香りが
とても美味しいお茶になっています。冷やして飲むととてものど越しが良くて
より桃の香りも引き立ちます。

他にもローズヒップを配合しているフェミナンというお茶は美容にとっても良いですし、
グリーンレモンの香りのお茶はさっぱりフルーティーで夏にぴったりのお茶です。
ルピシアはフレーバーティーの種類がとても多く、フレーバーティーは香りがとても良いのでプレゼントに人気があります。

また最近人気のモデル宮城舞さんがプロデュースした「びかんれいちゃ」はダイエットにとても効果があります。
甘いのにノンカロリーというのが女性に人気のある要因なんです。
実際私も飲んでますがとても甘くてきなこのような香ばしさがあるのでお気に入りです。

トロピカルフルーツの香りが楽しめるお茶は、アルフォンソマンゴーティーや楽園、
パラダイスという商品になりますが、アイスティーにすると南国にいるような気分になれるハッピーな香りのお茶です。

紅茶のバニラやイングリッシュキャラメルなどはミルクティーにするとスイーツ感覚で
飲むことができるのでダイエット中にとてもおすすめです。甘いものが食べたくなったら甘い香りのお茶でスイーツを食べたような感じになります。

マロンショコラやクッキーなどはミルクを入れなくてもとても美味しいです。
フルーツが好きな人はフルーツのフレーバーティーがおすすめです。マスカットなどのフルーツフレーバーはとても人気があります。中でもストロベリーのお茶は種類が豊富です。

イチゴバニラやとちおとめ、抹茶オレイチゴなど色々なストロベリーフレーバーがありますので、
全部試してみたくなります。店頭販売で購入する場合、タイミングが良いと試飲販売している事もありますので、近くにお店がある人はお店に行ってみると良いでしょう。

近くにお店が無くても通販で販売していますので利用してみてください。送料は350円、5400円以上購入すれば送料が無料になります。
ルピシアはお茶が入っているケースもとてもかわいくおしゃれです。
ぜひお茶の入っている缶も集めてください。お茶と言えばカフェインが気になる人もいると思います。
ルピシアではカフェインを少なめにしているお茶も販売されています。

低カフェインの日本茶、ルイボスティーやデカフェ紅茶、野菜茶、ハニーブッシュティーなど
色々なノンカフェイン茶が用意されていますのでカフェインが気になる人もぜひルピシアでノンカフェイン茶を購入してみてください。


荘厳な雰囲気のサン・ピエトロ大聖堂

サン・ピエトロ大聖堂はキリスト教カトリックの総本山で、この敷地はヴァチカン市国という独立国家となっている。ルネサンスやバロック時代を通し、当時の優れた芸術家たちによって、修復などを繰り返し完成した大聖堂は、その巨大さや内部装飾の豪華さなど、どれをとっても聖堂と呼ぶにふさわしい威容を誇っている。

芸術作品が並ぶ内部は、かなり広く荘厳というより華やかで、聖堂に入ってすぐ右側にはミケランジェロの「ピエタ像」を見ることができます。そのほか彫刻や絵画など見どころはたくさんあります。というかありすぎる程です(笑)

私のおすすめとしては、やはりクーポラ(ドーム)です。バルダッキーノ(天蓋)の上にあるクーポラはミケランジェロが構想したもの。このクーポラを間近で見るには、屋上へのエレベーターに乗ればみることができます。ただこのエレベーターは途中までで、そのあとは徒歩で狭い階段を上っていくことになります。少しキツイかもしれませんが、クーポラまで行く途中には、大聖堂内部のフレスコ画が至近距離で見ることもできるし、もちろんドームの外装を至近距離で見ることができます。さらに屋上へ着けばサン・ピエトロ広場とローマ市内の素晴らしいパノラマを眺めることができるので、上ってみる価値は充分あるでしょう。

住所:Citta del Vaticano
交通:テルミニ駅からバス40番終点下車ジェルネイルキット


年末は金欠の季節である

今年も残すとこをあと2か月になりましたね。
年末というのはなかなかお金のかかる季節でもあります。

洋服を買うにも夏服よりも高くなりますし、暖を取る為のエアコン代や灯油代など生活コストも暖かい季節に比べてお金がかかりますよね。

後はクリスマスや年末年始などの飲み会などのイベントなどでも、色々とお金がかかります。だからこそ年末年始は出来るだけお金を用意しておきたいものですよね。そんな時にすごく役に立つのがキャッシングですよね。

このブログはお悩み教室というタイトルですので、今日はお金に困る人にとっての役立つ情報をお届けしようと思います。先ほども言いましたが、年末年始の金欠状態を乗り切るのはやっぱりキャッシングがオススメです!

テレビCMなどでもお馴染みのプロミスとかアコムとかは審査もお手軽ですし、基本的には20歳以上で定期的な収入があれば借りることが出来ます。返済の設定も出来ますし、お金がある時に返済をすれば問題ありませんよね。

今ではインターネットでも契約が出来るので人にバレるということもありませんし、少し前よりも多くの人が使っています。もしも今までキャッシングを利用したことが無い方は是非利用してみると良いと思いますよ。

但し、注意点としては必要な分だけを借りるということです。
利用方法を間違えると返済が困難になり利息も大きくなってしまいますので、あくまで必要な分だけを借りるように徹底することが重要です。

キャッシングを利用する際はそのことを念頭に置いて利用するようにして下さい。
誰でも利用出来る分、そういう落とし穴にも陥りやすいということを覚えておいて下さい。

年末年始はキャッシングで乗り切りましょう!


金欠の悩みをどう解決すべきか

金欠な状態に陥ったことがある方は多いはず。
よほど大儲けをしていない限り、いつもより浪費が少し激しくなるだけでかなり金銭的な圧迫を感じるものです。

世の中の大部分がサラリーマンで決まった給料の額を毎月もらっているのだからそれはある意味仕方がない事です。

かといって浪費をおさえると言っても大事な付き合いを断って節約すると目に見えないお金が逃げていくことになるのでそれはお勧めできません。

お金は使うべきところにはやはり使わないと行けないものだと私は感じています。だからもし金欠になったら抵抗感を感じるかもしれませんが借り入れをすることをおすすめです。

昔と比べて現在の金融機関の金利はかなり良心的です。
変な闇金業者や悪徳消費者金融に掴まらなければ金欠の悩みは借り入れで解消することが可能です。

ちなみにお金を借りる際にはお金を借りる※即日スピードキャッシングというサイトをご覧になってそこに掲載されているおすすめ業者を選べば間違いないはずです。

大手の金融会社ばかりですが、信頼性は抜群です。
あとはご自身の状況にあったサービスを展開している会社をオフィシャルページをチェックして見つけるだけですね。

金欠の悩みは今後の人生で幾度となく訪れてくるものです。
なので出来れば早めに何かあった際に金欠にならないようにカードローンを作っておくことが正しい選択と言えるでしょう。


PC遠隔事件について

PC遠隔事件が問題になっていますね。
本日のニュースで片山被告が事実を認めました。
つまり彼が犯人だったということです。

実は私は昨日初めてニュースで片山被告を拝見させてもらったのですが、
なんかこう気持ちの悪い男でした。

あれだけ国民や警察を煽り、
テレビに出ている片山被告ですが
人目を気にすることなどないのでしょう。
髪型もボサボサで目がグリっとしてて、
服装母親がスーパーで買ってくるような感じのものです。

32歳とは思えぬ容姿です。
おそらく恋人もいないでしょう。
いたとしても同じような部類じゃないでしょうか。

こういう人が自宅にこもりパソコンを使って世間に不安を与えている…
ものすごく怖いですよね。

私は人目を気にしない人ほど怖いものはないと思っています。

社会には警察がいて、
警察が犯罪を抑止してくれているのは間違いありませんが、
警察だけではありません。

普通に歩いている人々だったり、
小さい村や町なら近所付き合いだったり、
そういう他人が犯罪の抑止に一役買っています。

そういうものが片山被告には通用しないかと思うと、
これほど怖いものはありません。

今回は片山被告が裁判を行っている時間帯に
彼が犯人ではないという真犯人からのメールで問題になりました。

しかし、そのメールは遠隔操作で送られたものであって、
結局は本人の自作自演だった訳です。

あえて裁判の時間に送ってくるあたりが
逆にあからさまのような気もしますが、
その辺りがこの片山被告の浅はかさでもあるような気もします。

確かにアリバイは作れますが、
それにしてもあまりにもあからさま過ぎませんか?

彼は頭は良いのかもしれませんが、
あくまでパソコン上の頭の良さであって
対人間ではあまり頭が良いとは感じませんね。

こんなことで有名になっても仕方ありません。
ただ世間に気持ち悪いと言われるだけです。

皆さんも絶対にしないようにしましょう。


キャリアアップするには!?

30歳になり、いよいよ同年代と差がついてくるようになりました。
これまではただ単に仕事をしていれば良かったのですが、
これからはそうはいかないですよね。

同年代の中には既に重役に就いている者もいるし、
独立したヤツだっています…。

人と比較する訳じゃないですけど、
やっぱり同年代となると話は別ですよね。

誰だってこのジレンマに陥った経験はあるのではないでしょうか?

それが収入なのかポジションなのかは人それぞれだとは思いますが、
出来れば周りと同じくらい、もしくはそれ以上を望むのが人間だと思うんです。

今は昔と違ってそこまで露骨ではありませんが、
それでも比較はされます。

そんな中でどうやってキャリアアップしていこうかが最近の悩みです。

見栄を張って高級車に乗ったり高級マンションに住むのも良いですが、
それだけではやっぱり心は満たされないと思います。

キャリアアップの末に高級車に乗れるし高級マンションに住めるんだと思います。
つまりお金は後からついてくる…そう思うんです。

自分にとって何が幸せなのか、
まずはそれが重要だと思うのですが、
今30歳を迎えた自分にとっての幸せはやっぱりキャリアアップなのかもしれません。
人の心としてはあまり良い状態とは言えないかもしれませんがね…。

誰よりも金持ちになって誰よりも幸せになりたいとは思いませんが、
出来るだけ先頭集団にくらいついていきたい…そんな気持ちです。

今の会社ではなかなか昇進は難しいので、
ここらで一発転職も有りかなーとは思っています。

自分のやりたい事、自分の幸せとは何か…
そんなことをベースに考えていきたいと思っています。