「 2016年11月 」一覧

何と!美容オイルで保湿力が急激UP!

30代を越えたら、何だかいつもの基礎化粧品が合わないように感じられる…そんな方は多いと思います。私自身も30代半ばの主婦なのですが、30歳前後を境に、お肌の質がすっかり変わってしまいました。それまで使っていたシンプルな基礎化粧品が合わなくなり、特に化粧水をつけている最中に「ピリピリ」と刺激を感じるようにすら、なってしまったのです。自然派無添加の化粧品だったのでショックでしたが、どうにも自分の敏感肌の度合いが、上って来てしまったようなのです。

これを機に、様々な基礎化粧品を試してみました。大人の肌向け、敏感肌でアンチエイジング向け、などなど…。ですがどんなに「肌に優しい」といわれるシリーズを試してみても、特に化粧水の部分で多少の刺激を感じるのは変わりません。そして、いつも化粧水の後に肌が「カピカピ」といった感じになるのです。保湿をしているつもりなのに、何だか肌がそれを拒否しているような、急速な乾燥感・ツッパリ感に悩まされるようになってしまいました。その後にきちんと美容液やクリームを塗りこんでも、やっぱりその乾燥感は消えないのです。

これは困った、と思っていた所である友人に「オイルは試した?」と聞かれました。美容オイルの事を全く知らなかった私は、「えっ、オイルクレンジングがいいの?」ととんちんかんな答えを返してしまったのですが、そうではなくて保湿目的で肌に置く、基礎化粧品としての美容オイルがよい、と言われたのです。

「オイルなんて、べたつくだけじゃないの?」と半信半疑で教えてもらったお試しキットを使ったのですが、これがいい意味で期待を裏切るものでした。オイルというより濃い美容液といったテクスチャーで、肌にすうっと伸びていきます。この美容オイルを一滴、洗顔後のお肌に塗り込み、いったんおいてから化粧水を置くようにすると、例のピリピリ感がなくなり、びっくりするほど保湿力が上がったように感じられます。最近はオイルなしでは始まらない!と思えるほど、肌身離せない存在になっています。お気に入りのメーカーはいくつかあるのですが、まだまだ知らない製品が多いので、どんどん試して自分のベストを探していきます!

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1日2リットルの水は美容に良い!

肌と便秘解消に、一日2リットルのミネラルウォーターは本当に良いです。
もともとあまり水分を取らない方で、「一日2リットル飲む」ということがなかなか達成できませんでした。
しかし、水をなるべく手元に置くようにし、最終的には「おなかが減ったら水を飲む」という意識で水と向かい合ったところ、2か月ほどかかりましたが、楽に一日2リットルを飲むことが出来るようになりました。

その2か月の間、徐々に便秘で悩むことが無くなってきました。
また、お手洗いに長時間こもるようなことも無くなり、すっきり排便するようになりました。

肌の変化については、2リットルが飲みきれるようになってから感じられるようになりました。
朝起きた時の洗顔で感じるざらつきがほとんどなくなり、一日を通してつるりとした肌でいられます。
冬は特に頬の乾燥がひどかったのですが、こちらもほとんど感じられず、一年を通してフラットな状態を保てるようになりました。

食生活や運動の頻度を変えたわけではありません。何も変わらない生活の中に、水を飲むことをプラスしただけで想像以上の変化、美容効果がありました。

初めは肌と便秘解消の効果だけを期待して始めた一日2リットルの水を飲む生活ですが、その他にも美容効果がありました。
唇の渇き軽減と、体全体の肌の変化です。
唇の渇きは以前からとても気になっており、リップなどで保湿ケアをしていたものの、日によって口紅ののりが悪く困っていました。けれど、水を飲むようになってから「そういえば最近困らなくなったな」と感じるようになり、今では保湿ケアも寝る前のみになりました。
また、顔の肌だけを気にしていたのですが、気付くと足や二の腕の乾燥が気にならなくなっていました。毎年冬になるとクリームなどでケアしていたのですが、徐々に不要になりました。
一日2リットルの水を飲むことで、高価な美容アイテムやスペシャルケア用品を少し手放すことが出来ました。これだけでも費用対効果は抜群です。
ミネラルウォーターが苦手な方は、少し効果になりますが水素水がお勧めです。味も飲み口もとてもすっきりしていて、美容効果も期待されています。水が苦手な方もはじめやすいだろうと感じました。

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